Lexik - Energie, zdraví, vzhled

Jak jíst, abychom vypadali skvěle. Cyklus přednášek o zdravém životním stylu.

Termíny: 4. ledna, 11. ledna,18. ledna, 8. února a 15. února 2023 od 18.15hod.

Témata:

• Proč a jak se v těle ukládá tuk? A jak se ho zbavit?
• Proč mám pořád chuť na sladké? A co s tím dělat?
• Jsou tuky opravdu špatné? A pokud ne, které vybrat?
• Jak dýchání a stres ovlivňuje náš metabolismus? 
• Jak zdraví střev ovlivňuje fungování těla?

Kde: Lexik, Obránců míru 2348, Roztoky

Cena: 1 500 Kč

O propojení zdravé výživy a dobré psychické pohody vám bude povídat paní Ing. Leona Paulová, PhD., která vystudovala Fakultu potravinářství a biochemické technologie VŠCHT Praha. Jedná se o náš nový cyklus Zdraví, vzhled a energie.

Datum: 4. 1. 2023 18:15
Adresa: Obránců míru 2348, Roztoky